フィットボクシングで安全に健康管理

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気づいたら10月。

スポーツの秋ですね。

運動、していますか？

私は在宅勤務日は出勤日と比べてどうしても運動量がすくなくなるため、ストレッチやゲームで家で運動しています。

以前はリングフィットアドベンチャーで運動していましたが、準備に少し時間がかかり、できていない日もありました。

何か手軽なものはないかと探していたところ、ポップインアラジンでフィットボクシングのコンテンツを発見。

早速試してみました。

インストラクターの真似をするだけでいい運動になります。

ポップインアラジンのコンテンツは3人のインストラクターが日替わりで出てくるようです。

ポップインアラジンのコンテンツは3分から5分程度のコースなので、慣れるとすぐに終わってしまいます。

もう少し長くプレイしたいと思い、この度Switchで購入しました。

対面でないので、コロナ感染の心配もなく、自宅でマスクなしで思いっきり体を動かせます。